5 powodów aby wybrać się na przejażdżkę rowerem

Jazda na rowerze to z pewnością fantastyczny sposób spędzenia czasu ale nie tylko, ponieważ niesie ze sobą wiele korzyści:

  1. Świetne samopoczucie – jazda na rowerze wyzwala endorfiny, powoduje, że jesteśmy szczęśliwi, energiczni i mamy większą motywację
  2.  Fajny sposób na spędzenie czasu ze znajomymi i rodziną – wycieczki rowerowe można dodatkowo zamienić w piknik
  3. Regularna jazda na rowerze to również smukła sylwetka – pozwala spalić kalorie i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej
  4. Spowalnia starzenie się organizmu – wzmacnia tkanki oraz dotlenia komórki, dzięki czemu skóra jest bardziej gładka
  5. Dotlenia mózg – poprawia koncentrację oraz sprawia, że szybciej wchłaniamy wiedzę

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s